Zpět | Úvodní strana » Ostatní » Vyhrajte boj proti chřipce

Vyhrajte boj proti chřipce

Vydáno: 20.12.2012 | 298

Zima je tady a s ní i každoroční chřipkové epidemie. Co dělat, aby šly zákeřné viry o dům dál a jak se chovat, pokud nás přece jenom navštíví? Základem je posílení imunity. Jak na to vám poradí odbornice na výživu z BIGA Beauty Jaroslava Čandová.

Kdy jsme nejvíce v ohrožení?

Být odolní vůči vnějším vlivům, které zatěžují naše tělo, je důležité po celý rok. Nejvíce bychom ale na své zdraví měli dbát na podzim a v zimě. V tomto období je nutné zvyšovat obranyschopnost organismu. Nepodceňujte nachlazení, o kterém si myslíte, že nic neznamená. Počátek nového roku s sebou přináší i nechtěný dárek - chřipky.

Jak poznáte chřipku?

Chřipka je závažné onemocnění, které není radno přecházet. Často to ani není možné, protože vás doslova skolí do postele. Toto virové onemocnění se projevuje horečkami, zimnicí, bolestmi svalů a kloubů nebo například suchým kašlem. Nebezpečné je zejména pro starší a chronicky nemocné. Pokud se chcete cítit v bezpečí, nechte se proti chřipce očkovat.

Nejlepším bojem proti chřipce je prevence. Musíte dbát také na zvýšenou hygienu, chřipka je kapénková infekce a virus chřipky dokáže dlouhou dobu přežívat i mimo lidský organismus.

- Jaroslava Čandová, BIGA Beauty

Posilujte imunitu

Vždy užívejte certifikované produkty na přírodní bázi.

Tipy pro posílení imunity jsou všeobecně známé. Opravdu se ale budete ráno sprchovat studenou vodou, abyste byli otužilí, mít dostatek spánku, nestresovat se, správně jíst a pít, mít dostatečný přísun ovoce a zeleniny a ještě pravidelně sportovat? Bohužel, dnes na tyto záležitosti má málokdo čas. Pak přichází na řadu doplňky výživy, které nám s posílením imunity pomohou.

Jaké doplňky kromě vitamínů zvolit?

Nejdůležitějším centrem pro lidskou imunitu je střevo. Právě tam totiž žijí miliony bakterií, které spolu vzájemně bojují - některé jsou dobré, některé zlé. Našim úkolem je udržet tyto bakterie v rovnováze. Užíváním probiotických doplňků stravy podpoříme střevní mikroflóru a tím pádem i imunitu. Mimořádně důležité je jejich užívání při a po léčbě antibiotiky, která vážně narušují vyváženost bakterií ve střevě.

Nejpřirozenějším prostředkem k posílení imunity je colostrum (neboli mlezivo), které je první potravou každého savce a jehož úkolem je pomoci nastartovat imunitní systém novorozence. Zastánci colostra tvrdí, že jeho pravidelné užívání poskytuje mnohem účinnější ochranu proti chřipce než vakcinace.

Je prokázáno, že colostrum posiluje imunitní systém v každém věku, neboť obsahuje imunoglobuliny, aminokyseliny, enzymy, vitamíny a další látky v optimálním poměru a nemá žádné vedlejší účinky.

- Jaroslava Čandová, BIGA Beauty

Pomůže i Aloe vera

Oblíbeným doplňkem stravy je gelový nápoj z Aloe vera. O jeho účincích se dočtete v našem článku Objevte blahodárné účinky Aloe vera. Listy této rostliny obsahují asi 200 biologicky aktivních látek, jejichž optimální poměr a společné působení zvyšují účinky jednotlivých složek a stimulují imunitní systém.

Pro posílení imunity vyzkoušejte také tradiční asijskou houbu Reiši nebo zázvor.

Autor: Martina Spěváková

Chcete se na něco zeptat? Napište odbornici z BIGA Beauty, paní Jaroslavě Čandové!

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

Cheers, Lots of information. buy viagra online buy viagra online uk - https://www.viagraonlinemsn.com/ receiving viagra lawsuit checks in 2010 buy viagra online inurl JoshuaNog 3ec50c4

JoshuaPahGG | 21.08.2019 14:44:54 | reagovat | Hodnocení: 0 »
Useful content. Cheers! cialis from canada canada online pharmacies international pharmacies that ship to the usa canada pharmacy canadian online pharmacy - https://www.canadianonlinepharmacytrust.com/ canadian drugstore sn ec50c45

JosephbratoZU | 19.08.2019 22:40:27 | reagovat | Hodnocení: 0 »
Thanks a lot! Awesome information. pharmacy northwest canada london drugs canada pharmacy online store canadian pharmacy online pharmacy - https://www.canadianwwwonlinepharmacy.com/ canadadrugs Fap 2_411ef

MichaelDrispVG | 19.08.2019 22:14:49 | reagovat | Hodnocení: 0 »
This is nicely said! ! aarp recommended canadian pharmacies canadian pharmacies that ship to us online discount pharmacy best 10 online canadian pharmacies candrugstore com - https://www.canadianpharmacyu.com/ canada pharmacies online prescriptions Jen 553ec50

JosephbratoZU | 19.08.2019 15:56:21 | reagovat | Hodnocení: 0 »
Helpful data. Regards! canadianpharmacyusa24h london drugs canada pharmacy prescription ed meds online without doctor prescription canada pharmacy online - https://www.canadianpharmacycom.com/ northwest pharmacy Cics 55db83f

MichaelDrispVG | 19.08.2019 14:18:15 | reagovat | Hodnocení: 0 »
You actually expressed that exceptionally well. best online international pharmacies canadian pharmacy online canada pharmacies online prescriptions canadian pharcharmy canadian king pharmacy - http://canadianpharmacyntv.com/ prescription drugs prices Jen db83f62

KeithMapSI | 19.08.2019 08:58:51 | reagovat | Hodnocení: 0 »