Ústní voda: cesta k zdravému chrupu

+ Přidat inzerát

Ústní voda: cesta k zdravému chrupu

Vydáno: 30.10.2013 | 707

Ústní voda je velmi důležitou součástí ústní hygieny. Pomáhá udržovat zdravé dásně, zabraňuje vzniku zubního kazu a plaku. Víte ale, jak ji správně používat? Velmi důležité je také kvalita ústní vody, ne všechny totiž opravdu pomáhají.

Pokud chcete mít zdravé zuby a dásně a oslnivý úsměv televizní hvězdy, musíte dodržovat zásady ústní hygieny. Pokud máte od přírody dar a vaše zuby jsou bílé a silné, važte si ho, a přesto o zuby pečujte. Zopakujte si 4 kroky k úspěšné ústní hygieně:

  1. Chcete zdravé zuby a krásný úsměv? Pečujte o ně!Preventivní prohlídka u zubního lékaře 1x za půl roku.
  2. Důkladné čištění zubů a jazyka kvalitní zubní pastou, minimálně ráno a večer po dobu 3 minut.
  3. Používání mezizubního kartáčku či zubní nitě (vyhněte se jí v případě, že máte citlivé dásně).
  4. Vyplachování ústní vodou, jejímž úkolem je boj s bakteriemi, prevence zánětů dásní a vzniku paradentózy.

Co má obsahovat kvalitní ústní voda?

  • Fluoridy - jsou důležitými minerály pro naše zuby. Přijímáme ho v potravinách, jako jsou mořské ryby, pravý zelený čaj nebo mořské plody. Fluoridy posilují zubní sklovinu, která je tak odolnější vůči kyselinám. K lokální fluoridaci přispíváme právě používáním zubní pasty nebo ústní vody s obsahem fluoridu. Podle průzkumu časopisu TEST jsou na tom v tomto ohledu nejlépe ústní vody Aquafresh 3 in 1, Dentalux a Meridol.
  • Aktivní složky pro prevenci zubního plaku a ochranu dásní. V této "disciplíně" získala nejlepší hodnocení Listerine ústní voda.

Dodržujete poctivě ústní hygienu?

Ústní vodu nevybírejte podle ceny

V obchodě máte na výběr z několika značek ústních vody, které se mnohdy velmi liší cenou. V tomto případě ale neplatí, že čím kvalitnější, tím dražší. Vše, co musíte sledovat, je dávkování. Nenechte se tedy odradit vyšší cenou. Přečtěte si, jaké dávkování doporučuje výrobce, a přepočítejte si, kolik utratíte za jednu dávku ústní vody.

Ústní voda a děti? Nepoužívat!

Děti by se měly vyvarovat používání ústní vody. Nadměrný a dlouhodobý přísun fluoru u nich může způsobit skvrnitost zubů. V ústní vodě je také často použit alkohol, v němž jsou rozpuštěny bylinné silice. Pokud tedy své děti chcete učit návyku správné ústní hygieny, nechte je používat speciální dětskou ústní vodu.

Autor: Martina Spěváková

Doporučte našim čtenářům spolehlivou ústní vodu!

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

  • viagra without a prescription http://viagforsale.com - generic viagra 100 mg viagra custombbs.cgi generic viagra mexico - viagra and alcohol use registered users uprima viagra viagra

    ZafidfliseLS | 08.11.2019 15:34:40 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • free trial cialis online cialis coupons can i mix cialis and levitra buy generic cialis online lilly france sas cialis

    WilliamaRokPG | 31.10.2019 17:12:28 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • To find out whether women were being properly screened in front of receiving emergence authority over prescriptions, canadian pharmacy, researchers from Harvard and the University of California, Davis, conducted a secretive shopper survey, sending seven shoppers undercover to take start direction http://onlinepharmacyreform.com canadian pharmacy ratings from nine different online providers, inasmuch as a complete of 63 essential visits.

    unfalarneSJ | 13.10.2019 09:51:43 | reagovat | Hodnocení: 1 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • With thanks, Wonderful information. viagra examples generic viagra without doctor visit viagra ordering phone number generic viagra without subscription walmart

    JamesGlitoLX | 10.10.2019 04:36:20 | reagovat | Hodnocení: -1 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • This is nicely put. . free delivery viagra online viagra without a doctor preion viagra 25 mg viagra without a doctor prescription

    JamesGlitoLX | 09.10.2019 05:25:45 | reagovat | Hodnocení: -1 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Superb stuff. Cheers! conseil cialis en ligne cialis cialis and liver damage cialis online

    CharlieCatRJ | 30.09.2019 21:46:19 | reagovat | Hodnocení: 1 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118

Další články z rubriky

Plavková sezona je tady

Martina Skutilová | 18.07.2018

Plavková sezona je tady

Jako u každého jiného oblečení a prádla, i plavky se řídí módními trendy. Bezhlavě…

Vyberte si podprsenku, která podtrhne vaši krásu

Martina Skutilová | 18.07.2018

Vyberte si podprsenku, která podtrhne vaši krásu

Čím lépe vypadáme, tím lépe se cítíme. To jistě odsouhlasí každá žena. Základem každého…

Poznejte arganový olej a jeho účinky

maur.cz | 31.07.2017 | 843

Poznejte arganový olej a jeho účinky

Arganový olej se získává z rostliny argánie trnité, latinsky Argania spinosa. Pochází z Maroka…