Zpět | Úvodní strana » Krása » Ústní voda: cesta k zdravému chrupu

Ústní voda: cesta k zdravému chrupu

Vydáno: 30.10.2013 | 347

Ústní voda je velmi důležitou součástí ústní hygieny. Pomáhá udržovat zdravé dásně, zabraňuje vzniku zubního kazu a plaku. Víte ale, jak ji správně používat? Velmi důležité je také kvalita ústní vody, ne všechny totiž opravdu pomáhají.

Pokud chcete mít zdravé zuby a dásně a oslnivý úsměv televizní hvězdy, musíte dodržovat zásady ústní hygieny. Pokud máte od přírody dar a vaše zuby jsou bílé a silné, važte si ho, a přesto o zuby pečujte. Zopakujte si 4 kroky k úspěšné ústní hygieně:

Preventivní prohlídka u zubního lékaře 1x za půl roku.
Důkladné čištění zubů a jazyka kvalitní zubní pastou, minimálně ráno a večer po dobu 3 minut.
Používání mezizubního kartáčku či zubní nitě (vyhněte se jí v případě, že máte citlivé dásně).
Vyplachování ústní vodou, jejímž úkolem je boj s bakteriemi, prevence zánětů dásní a vzniku paradentózy.

Co má obsahovat kvalitní ústní voda?

Fluoridy - jsou důležitými minerály pro naše zuby. Přijímáme ho v potravinách, jako jsou mořské ryby, pravý zelený čaj nebo mořské plody. Fluoridy posilují zubní sklovinu, která je tak odolnější vůči kyselinám. K lokální fluoridaci přispíváme právě používáním zubní pasty nebo ústní vody s obsahem fluoridu. Podle průzkumu časopisu TEST jsou na tom v tomto ohledu nejlépe ústní vody Aquafresh 3 in 1, Dentalux a Meridol.
Aktivní složky pro prevenci zubního plaku a ochranu dásní. V této "disciplíně" získala nejlepší hodnocení Listerine ústní voda.

Ústní vodu nevybírejte podle ceny

V obchodě máte na výběr z několika značek ústních vody, které se mnohdy velmi liší cenou. V tomto případě ale neplatí, že čím kvalitnější, tím dražší. Vše, co musíte sledovat, je dávkování. Nenechte se tedy odradit vyšší cenou. Přečtěte si, jaké dávkování doporučuje výrobce, a přepočítejte si, kolik utratíte za jednu dávku ústní vody.

Ústní voda a děti? Nepoužívat!

Děti by se měly vyvarovat používání ústní vody. Nadměrný a dlouhodobý přísun fluoru u nich může způsobit skvrnitost zubů. V ústní vodě je také často použit alkohol, v němž jsou rozpuštěny bylinné silice. Pokud tedy své děti chcete učit návyku správné ústní hygieny, nechte je používat speciální dětskou ústní vodu.

Autor: Martina Spěváková

Doporučte našim čtenářům spolehlivou ústní vodu!

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

You made the point! londondrugs canadianpharmacy ed meds online without doctor prescription london drugs canada buy prescription drugs from canada - https://www.canadianpharmacyopen.com/ canadian pharmacy without prescription Wame d41e121

MichaelDrispVG | 20.08.2019 02:16:45 | reagovat | Hodnocení: 0 »
Thanks a lot! Lots of knowledge! legitimate canadian mail order pharmacies online canadian pharmacy mail order pharmacies canada pharmacy pharmacie canadienne - https://www.trustedwebpharmacy.com/ canadian drugstore online Jen bc43_ee

JosephbratoZU | 20.08.2019 00:42:04 | reagovat | Hodnocení: 0 »
You made your point! canadian pharcharmy online canadian pharmacies that ship to us canadian pharmaceuticals online reviews canadian online pharmacy canada drugs online - https://canadianpharmaciescubarx.com/ drugs from canada online Jen 53ec50c

LarryneetaCH | 19.08.2019 18:38:14 | reagovat | Hodnocení: 0 »
Incredible quite a lot of awesome info. canadian pharmacy ed meds online without doctor prescription pharmacy price compare canadian pharmacy pharmacy online - https://www.canadianonlinepharmacytrust.com/ canada drugs pharmacy Jen d41e121

KeithMapSI | 19.08.2019 12:58:43 | reagovat | Hodnocení: 0 »
Kudos. Quite a lot of tips. canadadrugs.com pharmacy canadian pharmacies highest rated canadian pharmacies canada pharmaceuticals online no prescription pharmacy - https://www.safeonlinecanadian.com/ online canadian pharcharmy Jen 55db83f

LarryneetaCH | 19.08.2019 10:57:21 | reagovat | Hodnocení: 0 »
You actually suggested this fantastically. drug costs best 10 online canadian pharmacies northwestpharmacy canadian pharmacy world prescription without a doctor\'s prescription - https://www.safeonlinecanadian.com/ canadian pharmacies-247 Jen 1215e55

JosephbratoZU | 19.08.2019 10:45:16 | reagovat | Hodnocení: 0 »