Ústní voda: cesta k zdravému chrupu

+ Přidat inzerát

Ústní voda: cesta k zdravému chrupu

Vydáno: 30.10.2013 | 671

Ústní voda je velmi důležitou součástí ústní hygieny. Pomáhá udržovat zdravé dásně, zabraňuje vzniku zubního kazu a plaku. Víte ale, jak ji správně používat? Velmi důležité je také kvalita ústní vody, ne všechny totiž opravdu pomáhají.

Pokud chcete mít zdravé zuby a dásně a oslnivý úsměv televizní hvězdy, musíte dodržovat zásady ústní hygieny. Pokud máte od přírody dar a vaše zuby jsou bílé a silné, važte si ho, a přesto o zuby pečujte. Zopakujte si 4 kroky k úspěšné ústní hygieně:

  1. Chcete zdravé zuby a krásný úsměv? Pečujte o ně!Preventivní prohlídka u zubního lékaře 1x za půl roku.
  2. Důkladné čištění zubů a jazyka kvalitní zubní pastou, minimálně ráno a večer po dobu 3 minut.
  3. Používání mezizubního kartáčku či zubní nitě (vyhněte se jí v případě, že máte citlivé dásně).
  4. Vyplachování ústní vodou, jejímž úkolem je boj s bakteriemi, prevence zánětů dásní a vzniku paradentózy.

Co má obsahovat kvalitní ústní voda?

  • Fluoridy - jsou důležitými minerály pro naše zuby. Přijímáme ho v potravinách, jako jsou mořské ryby, pravý zelený čaj nebo mořské plody. Fluoridy posilují zubní sklovinu, která je tak odolnější vůči kyselinám. K lokální fluoridaci přispíváme právě používáním zubní pasty nebo ústní vody s obsahem fluoridu. Podle průzkumu časopisu TEST jsou na tom v tomto ohledu nejlépe ústní vody Aquafresh 3 in 1, Dentalux a Meridol.
  • Aktivní složky pro prevenci zubního plaku a ochranu dásní. V této "disciplíně" získala nejlepší hodnocení Listerine ústní voda.

Dodržujete poctivě ústní hygienu?

Ústní vodu nevybírejte podle ceny

V obchodě máte na výběr z několika značek ústních vody, které se mnohdy velmi liší cenou. V tomto případě ale neplatí, že čím kvalitnější, tím dražší. Vše, co musíte sledovat, je dávkování. Nenechte se tedy odradit vyšší cenou. Přečtěte si, jaké dávkování doporučuje výrobce, a přepočítejte si, kolik utratíte za jednu dávku ústní vody.

Ústní voda a děti? Nepoužívat!

Děti by se měly vyvarovat používání ústní vody. Nadměrný a dlouhodobý přísun fluoru u nich může způsobit skvrnitost zubů. V ústní vodě je také často použit alkohol, v němž jsou rozpuštěny bylinné silice. Pokud tedy své děti chcete učit návyku správné ústní hygieny, nechte je používat speciální dětskou ústní vodu.

Autor: Martina Spěváková

Doporučte našim čtenářům spolehlivou ústní vodu!

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

  • To find out whether women were being properly screened in front of receiving emergence authority over prescriptions, canadian pharmacy, researchers from Harvard and the University of California, Davis, conducted a secretive shopper survey, sending seven shoppers undercover to take start direction http://onlinepharmacyreform.com canadian pharmacy ratings from nine different online providers, inasmuch as a complete of 63 essential visits.

    unfalarneSJ | 13.10.2019 09:51:43 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • With thanks, Wonderful information. viagra examples generic viagra without doctor visit viagra ordering phone number generic viagra without subscription walmart

    JamesGlitoLX | 10.10.2019 04:36:20 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • This is nicely put. . free delivery viagra online viagra without a doctor preion viagra 25 mg viagra without a doctor prescription

    JamesGlitoLX | 09.10.2019 05:25:45 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Superb stuff. Cheers! conseil cialis en ligne cialis cialis and liver damage cialis online

    CharlieCatRJ | 30.09.2019 21:46:19 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Tawanna Magdaleno is how I\'m called and I totally dig that business. Acting is one of the things I love most. Montana has always been my home and I really like every day living what follows. Data processing recently been my profession for a. If you want to discover more check out my website: http://pastiglie-per-erezione.eu/zevs.html

    YG | 23.09.2019 05:54:02 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Hello companion. Let me introduce myself. I\'m Jaime Kehoe but Dislike like people today use my full specify. Software developing is how I support our grandkids and the salary recently been really doing. For years she\'s been living in Montana but her husband wants them to safely move. What his as well as friends him love is to play baseball but he\'s thinking on starting something newest. My wife and I maintain a website. You may decide to check it out here: http://integratoriperdisfunzioneerettile.bloggg.org/el-macho.html

    WX | 19.09.2019 13:04:55 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112

Další články z rubriky

Plavková sezona je tady

Martina Skutilová | 18.07.2018

Plavková sezona je tady

Jako u každého jiného oblečení a prádla, i plavky se řídí módními trendy. Bezhlavě…

Vyberte si podprsenku, která podtrhne vaši krásu

Martina Skutilová | 18.07.2018

Vyberte si podprsenku, která podtrhne vaši krásu

Čím lépe vypadáme, tím lépe se cítíme. To jistě odsouhlasí každá žena. Základem každého…

Poznejte arganový olej a jeho účinky

maur.cz | 31.07.2017 | 656

Poznejte arganový olej a jeho účinky

Arganový olej se získává z rostliny argánie trnité, latinsky Argania spinosa. Pochází z Maroka…