Trápí vás únava očí? Pryč s ní!

+ Přidat inzerát

Trápí vás únava očí? Pryč s ní!

Vydáno: 17.07.2012 | 54

Unavené oči nejednou potrápily každého z nás. Vzhledem k tomu, že zrak je asi nejdůležitějším smyslem, kterým jako lidé disponujeme, měli bychom se o oči starat se zvláštní pečlivostí. My vám poradíme, jak se únavy očí zbavit a jak jí předejít.

Co únavu způsobuje a jak se projevuje

Důvodů, proč naše oči nejsou neustále „ve formě“, je spousta. Časté sledování televizedlouhotrvající práce s počítačempráce při umělém či nedostatečném osvětlení. To vše způsobuje pálení, svědění a vysoušení očí. Kromě toho se tvoří nevzhledné kruhy pod očima - fialové, modré nebo hnědé barvy, případně otékají horní i spodní oční víčka. To je způsobeno především častým ponocováním a špatnou životosprávou. Zarudnutí očí je mimo výše uvedených podnětů zaviněno také „mechanickým“ podrážděním – prachem, kouřem, kontaktními čočkami atd.

Jsou vaše víčka povadlá a ten tam je váš mladistvý a svěží pohled? Nebojte se operace očních víček!

Na unavené oči jsou dobré speciální oční kapkyJak se příznaků únavy zbavit

Suché, podrážděné a zarudlé oči uklidní oční kapky, z nepřeberného množství si v lékárně jistě vybere každý. Pro oživení očního okolí už najdeme možností více. Kromě krémů vyvinutých speciálně pro péči o tuto jemnou a citlivou pokožku můžeme využít i léty prověřené fígle našich babiček.

Na kruhy pod očima i na opuchlé oči zabírají například obklady z tvarohu nebo z brambory (trochu měkkého tvarohu/najemno nastrouhanou bramboru rozetřeme na kapesník a přiložíme na oči, po patnácti minutách sundáme a obličej opláchneme vlažnou vodou), vychlazené kovové lžičky jemnou pleť „probudí“ a krásně vypnou, kolečka salátové okurky nebo vylouhované sáčky s čajem jí navíc dodají něco málo výživných látek.

Velice populární jsou také speciální obličejové masky naplněné gelem nebo gelovými kuličkami, které se podle potřeby dají buď nachladit v mrazničce, nebo ohřát ve vodní lázni (příp. v mikrovlnné troubě). V neposlední řadě pomáhá také masáž obličeje, především v oblasti spánků a kořene nosu.

Trápí vás povislá víčka? Řešením je plastika očních víček neboli blefaroplastika. 

Jak únavě očí předejít

Je velice důležité pohybovat se v dobře a správně osvětleném prostředí, protože příliš ostré nebo naopak nedostatečné osvětlení očím nedělá dobře. Dále bychom měli omezit sledování televize a práci na počítači pouze na dobu nezbytně nutnou, případně bychom měli při delší práci dělat po dvou hodinách alespoň dvacetiminutové přestávky. Také bychom měli dodržovat správnou životosprávu, to znamená dostatečně pítmálo solit, omezit alkohol a cigarety.

Na unavené oči vyzkoušejt gelové masky

Pozor! Pokud problémy přetrvávají delší dobu, navštivte lékaře. Podráždění očí může značit zánět. Kruhy pod očima mohou být příznakem onemocnění srdce, ledvin nebo dalších orgánů. Stejně tak otoky očí mohou signalizovat například onemocnění mononukleózou.

Autor: Martina Valtrová

A co pomáhá na unevené oči vám? Napište nám

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

  • Osvědčilo se u uživatelů: Homér, Jan Žižka, Jan Lucemburský, Ray Charles, Stevie Wonder, Andrea Bocelli, Claude Monet, a v neposlední řadě Louis Braille\"

    Lukáš Těžký | 25.07.2012 16:45:29 | reagovat | Hodnocení: 8 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Z práce na počítači v neosvětlené kanceláři mě neustále bolí oči. Teď už vím, co s tím - pryč s nimi! Děkuji za radu :)

    jiřík | 25.07.2012 16:26:05 | reagovat | Hodnocení: 9 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

    • Proč si kupovat drahé kapky, když stačí běžný nůž, který má každý doma!

      Lukáš | 25.07.2012 16:29:36 | reagovat | Hodnocení: 8 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Další články z rubriky

Pořádáte teambuilding? Ať je nezapomenutelný!

Šťastní zaměstnanci toho víc udělají a práce je pak hned lepším místem. Jedním z nástrojů,…

Nejkrásnější dětská oslava – jak ji uspořádat?

Na dětskou oslavu může vaše dcera nebo syn vzpomínat i v dospělosti. Zkuste se pořádně…

Proč naše tělo potřebuje koenzym Q10?

Martina Spěváková | 25.11.2016 | 6

Proč naše tělo potřebuje koenzym Q10?

Koenzym Q10 dodává našemu tělu potřebnou energii. Částečně si ho vyrobí samo, ale tato schopnost…