S.O.S. pro létem vysušenou pokožku

+ Přidat inzerát

S.O.S. pro létem vysušenou pokožku

Vydáno: 14.09.2012 | 4

Kůže v létě možná na první pohled vypadá lépe, neboť je opálená, ale ve skutečnosti během vysokých letních teplot velmi trpí. Chybí jí tekutiny, a tak produkuje více kožního mazu. Čím větší je horko, tím více byste se měli pokožce věnovat. Poradíme vám jak. 

Proč kůže vysychá?

V důsledku mnoha škodlivin, například suchého, ale i velmi vlhkého prostředí, častého mytí, ale i chorob (například atopická dermatitida), psychického stresu či genetických dispozic může dojít k poruše kožní bariéry. Vznikají mikroskopické trhlinky, kterými uniká voda, kůže se stává zranitelnou, je prostupná pro vnější škodliviny a alergeny. Současně je omezena „výroba“ tukových látek k opravě porouchané kožní bariéry. Kůže je suchá, citlivá, snadno se zanítí a mnohdy svědí. Mohou se na ní tvořit šupinky.

Toužíte po jemné a sametové pleti? To pravé pro vás je vakuová mikrodermabraze, která zmírňuje negativní důsledky slunečního záření.

SOS pro vysušenou pokožkuSuchá kůže není nevýznamná vada na kráse. V životě může postihnout každého. Někteří lidé mají sušší kůži danou dědičností a s různými potížemi se potýkají celý život. Ale i lidé s normální pokožkou se mohou s nepříjemnými projevy vysušování setkat. Organismus tak dočasně reaguje na nepříznivé vnější vlivy – třeba čisticí prostředky, mrazivý vítr či časté koupání. Potíže lze však zmírnit nebo se jim i vyhnout, stačí jen dodržovat určitá pravidla a o pokožku pečovat.

Vynechte mastné krémy

Měli byste vědět, že v létě je používání mastných hutných krémů nevhodné. Brání totiž pokožce se potit a teplo se zadržuje uvnitř a nemůže se dostat ven. Pokožka potřebuje zejména hodně hydratace, a to jak zevnitř, tak zvenku. Používejte proto spíše lehké hydratační krémy, které navrací pokožce vlhkost. Dobré hydratační přípravky jsou vytvořeny na bázi emulzí, kde jsou maličké mastné částečky obklopeny mnohem větším množstvím vody. Mastné částečky tak udržují pleť vláčnou a díky svému vyživujícímu složení o ni pečují, zatímco voda dodává pokožce tolik potřebnou vlhkost.

Přípravky jedině bez alkoholu

Mastnému lesku pleti předejdete, pokud si ráno i večer důkladně vyčistíte obličej mycími gely s obsahem zinku, které pleť zmatní. Rozhodně nepoužívejte tonika s obsahem alkoholu, jsou totiž příliš agresivní. Zkuste raději pleťové vody s extraktem z kapradin či eukalyptu. Mají stejný efekt, ale k pokožce jsou šetrnější a jemnější.

Osvěžte se speciálními spreji

Vlhkost pokožce také odebírá slunce a vítr. Aby byla pokožka dostatečně ošetřená, je ideální použít sprej na vodní bázi, který ji hydratuje díky složkám z řas a minerálů. Na pokožce zanechá příjemnou vůni a ochranný film, který vyrovnává vlhkost pokožky. Obsah vody osvěží pleť podobně jako kostka ledu.

Tip: Přípravky k ošetření pokožky uchovávejte v létě v ledničce.

Nechoďte se svou kůží na trh

Vaše hormony jsou díky prvním slunečním paprskům šťastné a vy se zkrátka cítíte báječně. Snažíte se trávit víc času venku, věnujete se letním radovánkám a sportům, vystavujete se slunci. Jenže vaše kůže s vámi tuhle radost nesdílí, neboť jí přemíra sluníčka nedělá vůbec dobře. Faktem je, že UV záření je hlavním viníkem tvorby vrásek a ztráty pružnosti pokožky. Proto byste neměli bez kvalitního krému s ochranným faktorem vůbec opouštět domov.

Dopřejte si vláhu zvenku i zevnitř

Jestliže má rohová vrstva kůže porušenou stavbu ochranných lipidových vrstev, nedokáže udržet dostatek vláhy. Kůže pak osychá a není vláčná a elastická. Kůži je třeba zalévat zevnitř i zvenku. V průběhu dne pijte dostatek tekutin a dbejte na přiměřenou vlhkost vzduchu v interiérech. Ta by měla být asi 55 – 65 procent, jinak se nevysušuje jen pokožka, ale také sliznice dýchacích cest a očí. 

Hýbejte se

Hýbejte se, vysušená pokožka se lépe prokrvíPohyb tělo prokrví, okysličí, zahřeje a zapotí, což kůži nesmírně svědčí. Látková výměna se zrychlí a duše se zaraduje. Pozor si však dávejte na následnou péči. Jestliže si ihned po sportu poběžíte vydrbat celé tělo nějakou voňavou pěnou, pokožka moc relaxovat nebude. Ke smytí čerstvého potu z kůže i vlasů stačí čistá voda. Opatrně s vodními sporty – suchá pokožka může na vodu v bazénu reagovat podrážděním, silným svěděním a tvorbou suchých lupů. V takovém případě budete muset na celé tělo po každé návštěvě bazénu důsledně používat emoliencia (zvlhčovače vyvinuté k léčbě suché kůže) nebo se plavání ve chlórované vodě vzdát.

Šetřete s vodou a mýdlem

Maz, zrohovatělá kůže a pot vytvářejí na pokožce vrstvičku, která udržuje vlhkost. Dlouhé a časté koupele v příliš teplé vodě vedou k silnému vysušení a svědění. Pokožka se louhuje a ochranný obal se dlouhodobě naruší. Když se po takové koupeli ještě pečlivě vydrhnete hrubým ručníkem, kožní bariéra se bude vzpamatovávat několik dní. Raději se sprchujte v teplejší vodě a utírejte se jemným přikládáním ručníku. Ještě vlhkou pokožku promažte. Mýdlo či jiné mycí prostředky používejte jen na nejnutnější části těla.

Autor: Kateřina Němečková

Jak jste na tom se svou pokožkou v létě vy? Pokud se vám vysušuje, jaké používáte triky, pro její zvláčnění?

Další články z rubriky

Poznejte arganový olej a jeho účinky

Arganový olej se získává z rostliny argánie trnité, latinsky Argania spinosa. Pochází z Maroka…

Představujeme vám bio kosmetiku NATURA SIBERICA

Přírodní kosmetika NATURA SIBERICA je vyrobená z bylin rostoucích na Sibiři a Dálném…

Jak správně pečovat o pleť v zimě

Martina Spěváková | 20.12.2016 | 99

Jak správně pečovat o pleť v zimě

Zima je k naší pleti krutá. Abychom si udrželi pleť čistou, krásnou a svěží, musíme…