Rady, jak co nejdříve otěhotnět

+ Přidat inzerát

Rady, jak co nejdříve otěhotnět

Vydáno: 19.12.2012 | 907

Toužíte po miminku, ale pořád se vám to nevede? Nepropadejte zoufalství a hlavně netlačte na pilu. Nejdůležitějším je pro vás v tuto chvíli vnitřní pohoda a vyrovnanost. Vyvarujte se proto stresu, který škodí nejen vašemu tělu, ale i duši.

Dejte všemu čas

Víme, jak je těžké nesoustředit se na miminko, když vám v hlavě běhá pouze "Chci ho teď hned"! Nejprve si ale musíte uvědomit, že to takhle zkrátka nefunguje. Najděte si nějakou činnostkterá vás opravdu baví - ať už je to práce nebo koníček. Zabavte se. Hlavně nic nepropočítávejte, neplánujte a nesledujte. Pokud se vám tyto myšlenky nedaří odbourat, nebojte se navštívit psychologa.

Udělejte si s partnerem chvilku jenom pro sebe. Jeďte na dovolenou, užívejte si pohodu a klid, na nic nemyslete. Skvělým odreagováním pro vás budou masáže, výlety nebo procházky.

Správné cvičení vám může k těhotenství pomoci.

Tipy, které zvýší vaši šanci na úspěch

  • Dobrý zdravotní stav a životospráva - všechno se vším souvisí, a tak pamatujte, že vašemu tělu musíte dávat jen to nejlepší. Vylučte ze svého denního režimu kofein a cigarety. A také žádný alkohol! Vyvážená strava je příznivá nejen pro otěhotnění, ale také pro vývoj plodu.
  • Styk během ovulace přináší největší šance na úspěšné oplodnění. Plodné dny si můžete vypočítat sami, nebo vám pomohou různé kalkulačky, které najdete na internetu.
  • Vyhněte se používání lubrikačních gelů, mohou totiž zpomalovat spermie. Totéž platí i o slinách.
  • Hlídejte si hmotnost - platí, že ženy s  vyšší váhou mají problémy s otěhotněním. Ale i naopak. Proto si svoje BMI hlídejte, aby se pohybovalo kolem čísla 25.
  • Vyzkoušejte rehabilitační cvičení, které pomohlo už mnoha ženám s otěhotněním i gynekologickými problémy.
  • Nečekejte moc dlouho - pravděpodobnost otěhotnění se snižuje již po vašich 30. narozeninách.

Vyhněte se konzumaci mořských ryb, lovených na otevřeném moři, jako je mečoun nebo žralok.

I když po dítěti opravdu toužíte, dejte všemu čas.

Když přijdou na řadu "babské rady"

Kromě osvědčených rad, které jsme vám popsaly výše, můžete vyzkoušet také ty méně osvědčené, které se tradují mezi maminkami. Zkuste například po styku udělat svíčku - údajně byste tak měla pomoci cestě spermie k vajíčku. Pomoci vám mohou i bylinky, už dávno přece víme, jakou mají sílu. Pro těhotenství je prý nejlepší odvar z maliníku a kontryhelu, pojídání mateří kašičky také patří mezi časté rady.

  • Pro muže:

Mužům se nedoporučují horké koupelenošení těsného spodního prádla (především v létě), mít položený notebook na klíně...zkrátka všechno, kdy dochází k přehřátí varlat. Dochází tak ke zpomalení spermií a s tím spojeným problémem otěhotnění. Pokud váš partner miluje kávu, jedině dobře! Kofeinové nápoje mají totiž spermie nabudit a zrychlovat.

Autor: Martina Spěváková

Pokud máte další rady, jak otěhotnět, podělte se o ně s našimi čtenářkami!

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

  • write essays for me https://buyingpaperdil.com/ - essay for you write my paper help writing a paper academic writing

    dvlierypeCD | 24.07.2020 17:40:21 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • write my thesis https://bestessaysold.com/ - pay for essay writing a paper edit my paper essay helper

    dbhrQueltGZ | 20.07.2020 10:33:16 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • essay writer https://paperhelpvetz.com/ - write my paper for me diploma online proofreading services places to do community service

    hrhkclacyJD | 16.07.2020 08:43:48 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • write essays for me https://buyingpaperdil.com/ - write me a paper write essays for me writing a paper buy term papers online

    dvlierypeCD | 14.07.2020 15:59:49 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • research paper writing service https://paperwriterasq.com/ - online bibliography homework help online essay writers math homework help

    bilkEvoveOC | 14.07.2020 00:21:09 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • dissertation apa https://dissertationyjx.com/ - dissertation writing services masters dissertation masters dissertation dissertation proposal template

    bfyhJuslyMM | 25.06.2020 08:26:54 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151

Další články z rubriky

Správná podprsenka dokáže divy

Martina Skutilová | 18.07.2018

Správná podprsenka dokáže divy

Je úplně běžné, že žena s kudrnatými vlasy chce mít vlasy jako hřebíky. Že ta, co je…

Pořádáte teambuilding? Ať je nezapomenutelný!

Jana Batelková | 19.06.2017 | 819

Pořádáte teambuilding? Ať je nezapomenutelný!

Šťastní zaměstnanci toho víc udělají a práce je pak hned lepším místem. Jedním z nástrojů,…

Potěšte manžela, pořiďte mu domů vlastní výčep

Jana Batelková | 14.06.2017 | 1799

Potěšte manžela, pořiďte mu domů vlastní výčep

Je váš manžel vášnivý pivař nebo si prostě rád dá jedno chlazené? Pokud ho nemůžete vylákat…