Pomoterapie - zdravá díky ovoci

+ Přidat inzerát

Pomoterapie - zdravá díky ovoci

Vydáno: 20.05.2013 | 1935

Účinky ovoce mnohdy předčí chemicky vytvořené látky a tablety. Svěřte se do rukou přírody, pochutnejte si na čerstvém ovoci a udělejte zároveň dobrou věc díky ovoci - díky pomoterapii!

Proč pomoterapie? Ovoce se řekne latinsky pomum, proto ten název. Tato léčivá kůra je vhodná pro každého. O pomoterapii se toho mnoho nedočtete. Spousta lidí raději sáhne po pilulce nebo kapsli plné chemie. Proč bychom ale své zdraví neměli utužovat právě díky ovoci? Představíme vám druhy ovoce, které nejvíce prospívají našemu tělu!

Višeň obecná - SOS při zánětu močových cest

Stejně jako jejich oblíbenější "sestry" třešně, obsahují i višně velké množství jódu. Plody višně využijeme celé k našemu prospěchu. Dokonce i stopky mají silné močopudné účinky. Doporučujeme je tedy konzumovat zejména při zánětech močových cest a močových kamenů. Díky vysokému obsahu draselné soli a flavonoidů (antioxidační účinky) podporuje vylučování moči, tělo se ta snadněji zbaví škodlivin. Šťávu z višní bychom také měli pít při horečkách, protože ochlazuje organismus.

Z višní využijeme i pecky, které nasypeme do látkového sáčku. Když ho necháme v mrazáku a potom přiložíme na bolavé svaly a klouby, uleví se nám. Je to mnohem lepší způsob "ledování", než sáčkem zmrzlé zeleniny! Pecky totiž mají jednu bezvadnou schopnost - pohlcují chlad a teplo. Když je vložíte do trouby, rozehřáté je přikládejte na bolestivé břicho.

Díky ovoci můžeme být zdravé a krásné! Proč toho nevyužít?

Pod třešní se nejen líbá

Třešeň ptačí nám neposlouží jenom na prvního máje, její plody fungují podobně jako plody višně - jako silné diuretikum. Mají skoro zázračné účinky na revmatické klouby, protože díky nim tělo vylučuje více kyseliny močové. Třešně obsahují fosfor a vápník, které jsou důležité pro podporu tvorby krve a pevnost kostí. Určitě všichni víme, že bychom třešně neměli zapíjet vodou. Ale proč? Mají totiž bobtnací schopnost.

Vmasírujte si do pleti čerstvou meruňkovou šťávu a po 15 minutách opláchněte. Je to perfektní kosmetické tonikum.

Ovoce by měl do jídelníčku zařadit každý z nás.

Hrušky, meruňky a švestky - rozhýbou nám střeva

Hrušky jsou plné fosforu a vápníku, které pomáhají při tvorbě kostí. Teplá hrušková šťáva nebo čerstvé hrušky ale také podporují činnost střev. Pokud je vám tedy těžko, sáhněte po hrušce. Ta čistí i střevní sliznici a zbavuje ji natrávenin. Vařená hruška napomáhá při obtížemi s dýcháním a zklidňuje kašel.

Meruňky zase oddalují stárnutí. Mají poměrně velké množství vitamínů A, B a C, dále také vápník, fosfor, železo a draslík. Meruňky mohou zastat pozici léků na snížení cholesterolu. Také prospívají anemikům, protože pozitivně ovlivňují kvalitu krve. Když meruňky usušíte, budou mít na tvorbu hemoglobinu ještě silnější účinky, než v čerstvém stavu. I meruňky napomáhají trávení díky vysokému obsahu vlákniny. Pokud si na nich budete pravidelně pochutnávat, věřte, že nebudete vědět, co je to zácpa.

Podobné, ale ještě silnější účinky mají i švestky. Pamatujte ale, že ani švestky byste neměli zapíjet vodou. Jinak se dočkáte křečím v břiše a průjmům. 6 švestek denně působí jako prevence proti rakovině střeva. Švestky mimo jiné obsahují i hodně vitamínu E, díky kterému se cítíme čilejší a svěžejší.

Také už se těšíte na léto, až vyzkoušíte všechny zázračné účinky ovoce? Mějte ale na paměti, že i výtečné ovoce se má jíst s mírou a nic se nemá přehánět!

Autor: Martina Spěváková

Věříte, že ovoce může nahradit chemicky vytvořené léky?

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323

Další články z rubriky

Správná podprsenka dokáže divy

Martina Skutilová | 18.07.2018

Správná podprsenka dokáže divy

Je úplně běžné, že žena s kudrnatými vlasy chce mít vlasy jako hřebíky. Že ta, co je…

Pořádáte teambuilding? Ať je nezapomenutelný!

Jana Batelková | 19.06.2017 | 292

Pořádáte teambuilding? Ať je nezapomenutelný!

Šťastní zaměstnanci toho víc udělají a práce je pak hned lepším místem. Jedním z nástrojů,…

Potěšte manžela, pořiďte mu domů vlastní výčep

Jana Batelková | 14.06.2017 | 293

Potěšte manžela, pořiďte mu domů vlastní výčep

Je váš manžel vášnivý pivař nebo si prostě rád dá jedno chlazené? Pokud ho nemůžete vylákat…