Jak se úspěšně zbavit druhé brady

+ Přidat inzerát

Jak se úspěšně zbavit druhé brady

Vydáno: 29.08.2016 | 681

Podbradek netrápí pouze lidi s nadváhou. Na tzv. druhou bradu může mít vliv hned několik faktorů - například uvolnění pokožky nebo dědičnost. Pokud se i vy chcete zbavit nevzhledného podbradku, čtěte dál. Máme pro vás pár tipů, jak na to.

Druhá brada. Vada na kráse, kterou schováte maximálně tak rolákem. Vzniká nahromaděním tuku a povolením kůže. Většinou je projevem nadváhy a obezity. Často nepomůže ani radikální zhubnutí, protože pokožka je již povolená a velmi těžko „se vrací zpět“.

Shození pár kil a správná životospráva je první krok. Druhým krokem je cvičení na odstranění podbradku. Když ani to nezabere, je lepší přistoupit k liposukci podbradku.

Jak se zbavit podbradku

Cviky na odstranění podbradku

Stačí deset minut denně, cviky můžete provádět v podstatě kdekoliv. Nejsou fyzicky náročné, jen je potřeba je provádět správně a hlavně cvičit pravidelně. A cvičit můžete, i když ještě podbradek nemáte. Je to totiž perfektní prevence. Kombinujte například tyto cviky:

Cvik 1: Několikrát za sebou vysouvejte dopředu spodní čelist. Musíte cítit, jak se svaly pod bradou krásně napínají.

Cvik 2: Nahlas a velmi výrazně vyslovujte hlásky O, X a E. Kombinujte je mezi sebou. Přitom mějte napnuté svaly na krku.

Cvik 3: Zakloňte hlavu, co nejvíc to jde, a vystrčte bradu. Pak pomalu otáčejte hlavou ze strany na stranu. Pokud máte problémy s krční páteří, provádějte tento cvik velmi opatrně nebo ho úplně vynechte.

Cvik 4: Zakloňte hlavu, co nejvíce můžete, a pomalu otevírejte a zavírejte ústa. Krásně ucítíte, jak pracují svaly na krku. Ve stejné poloze můžete také posílat polibky, jakoby do stropu.

Liposukce podbradku

Kdy je čas na liposukci podbradku

Když radikálně zhubnete a kůže na krku je hodně povolená, je odstranění podbradku pouhým cvičením velmi zdlouhavé a navíc s nejistým výsledkem. V tuto chvíli pomůže liposukce podbradku, která vás může omladit až o několik let. Liposukce podbradku se provádí v lokální anestezii a nezanechává žádné viditelné jizvy. V průběhu několika dnů se vám budou vstřebávat otoky a modřiny.

2 týdny po zákroku je nutné nosit speciální návlek, který vás ale nijak neomezuje. Můžete v klidu chodit do práce. Pokud je však pokožka již hodně povolená a nevykazuje potřebnou elasticitu (určí lékař), je třeba přebytečnou kůži ještě chirurgicky odstranit.

Liposukce podbradku je velmi vyhledávaná, a to nejen ženami, ale i muži. Rozhodně se jí nemusíte bát, jedná se pouze o ambulantní zákrok.

Autor: Martina Spěváková

Máte nějaký další tip, jak se zbavit podbradku? Napište nám do diskuze

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

  • Awesome posts. Many thanks! canadianpharmacyusa24h canada online pharmacies onlinecanadianpharmacy.com canadian pharmacies shipping to usa canada pharmaceutical online ordering - https://www.trustedwebpharmacy.com/

    SergioBrinoRN | 18.10.2019 05:17:53 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Along with other ‚lan stressors are contributing pharmacy online factors to high rates of burnout, glumness and other negative outcomes. Ironically, given their unfluctuating of cultivation and access to stay and crazy salubrity care, physicians as an occupational assemblage die close suicide at a higher censure than the unrestricted population. Doctors http://canadianpharmacymmx.com canadian international pharmacy association aren\'t the merely medical professionals being affected, even though – nurses and other fettle care professionals take their lives at higher rates than the vague populace as well.

    unfalarneYN | 11.10.2019 11:52:21 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Nicely put, Thanks. what mg cialis should i take buy cialis pills cialis fГјr diabetiker cialis tablets

    RobertMixXF | 09.10.2019 16:13:56 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Nicely put. Regards. propecia and viagra viagra without a doctor prescription viagra organic molecule viagra without insurance

    JamesGlitoLX | 07.10.2019 21:28:15 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • Amazing quite a lot of great facts. viagra trial viagra without a doctor prescription 200mg caverta cialis viagra tadalis viagra without doctor prescription

    JamesGlitoLX | 05.10.2019 22:53:26 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • You suggested it fantastically! remedio cialis preco cialis tablets pharmacy store viagra + cialis spam cialis 20mg

    RobertMixXF | 05.10.2019 18:47:20 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114

Další články z rubriky

O prsních implantátech a plastických operacích prsou

Před plastickou operací prsou si jistě chcete zjistit co nejvíc informací. Zajímá vás, zda s sebou…

Vše, co potřebujete vědět o plastické operaci nosu

Jana Batelková | 03.10.2016 | 670

Vše, co potřebujete vědět o plastické operaci nosu

Nízké sebevědomí dokáže na psychice napáchat škody. Obzvláště, pokud odmalička posloucháte…

Plastika prsou je v létě levnější. Chodí na ni nejen učitelky!

Mezi lidmi je zažitý mýtus, že v létě se plastické operace nepodstupují. Kvůli složitému…