Jak se úspěšně zbavit druhé brady

+ Přidat inzerát

Jak se úspěšně zbavit druhé brady

Vydáno: 29.08.2016 | 1079

Podbradek netrápí pouze lidi s nadváhou. Na tzv. druhou bradu může mít vliv hned několik faktorů - například uvolnění pokožky nebo dědičnost. Pokud se i vy chcete zbavit nevzhledného podbradku, čtěte dál. Máme pro vás pár tipů, jak na to.

Druhá brada. Vada na kráse, kterou schováte maximálně tak rolákem. Vzniká nahromaděním tuku a povolením kůže. Většinou je projevem nadváhy a obezity. Často nepomůže ani radikální zhubnutí, protože pokožka je již povolená a velmi těžko „se vrací zpět“.

Shození pár kil a správná životospráva je první krok. Druhým krokem je cvičení na odstranění podbradku. Když ani to nezabere, je lepší přistoupit k liposukci podbradku.

Jak se zbavit podbradku

Cviky na odstranění podbradku

Stačí deset minut denně, cviky můžete provádět v podstatě kdekoliv. Nejsou fyzicky náročné, jen je potřeba je provádět správně a hlavně cvičit pravidelně. A cvičit můžete, i když ještě podbradek nemáte. Je to totiž perfektní prevence. Kombinujte například tyto cviky:

Cvik 1: Několikrát za sebou vysouvejte dopředu spodní čelist. Musíte cítit, jak se svaly pod bradou krásně napínají.

Cvik 2: Nahlas a velmi výrazně vyslovujte hlásky O, X a E. Kombinujte je mezi sebou. Přitom mějte napnuté svaly na krku.

Cvik 3: Zakloňte hlavu, co nejvíc to jde, a vystrčte bradu. Pak pomalu otáčejte hlavou ze strany na stranu. Pokud máte problémy s krční páteří, provádějte tento cvik velmi opatrně nebo ho úplně vynechte.

Cvik 4: Zakloňte hlavu, co nejvíce můžete, a pomalu otevírejte a zavírejte ústa. Krásně ucítíte, jak pracují svaly na krku. Ve stejné poloze můžete také posílat polibky, jakoby do stropu.

Liposukce podbradku

Kdy je čas na liposukci podbradku

Když radikálně zhubnete a kůže na krku je hodně povolená, je odstranění podbradku pouhým cvičením velmi zdlouhavé a navíc s nejistým výsledkem. V tuto chvíli pomůže liposukce podbradku, která vás může omladit až o několik let. Liposukce podbradku se provádí v lokální anestezii a nezanechává žádné viditelné jizvy. V průběhu několika dnů se vám budou vstřebávat otoky a modřiny.

2 týdny po zákroku je nutné nosit speciální návlek, který vás ale nijak neomezuje. Můžete v klidu chodit do práce. Pokud je však pokožka již hodně povolená a nevykazuje potřebnou elasticitu (určí lékař), je třeba přebytečnou kůži ještě chirurgicky odstranit.

Liposukce podbradku je velmi vyhledávaná, a to nejen ženami, ale i muži. Rozhodně se jí nemusíte bát, jedná se pouze o ambulantní zákrok.

Autor: Martina Spěváková

Máte nějaký další tip, jak se zbavit podbradku? Napište nám do diskuze

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

  • what is viagra http://kauviagra.com/ - side effects of viagra female viagra viagra for men viagra for sale

    llopPrireQS | 08.09.2020 03:07:58 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • i need help writing a thesis http://thesiswritinghelpfvb.com/ - thesis database mba thesis how to write thesis writing thesis

    ebhyjoypeSF | 07.09.2020 15:02:43 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • order essay online cheap http://buyessayhelpvwe.com/ - order cheap essay cheap essays to buy do my essay for me cheap buy essay online for cheap

    kkjkerersXC | 06.09.2020 16:25:38 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • instant essay writer http://customessaywritershb.com/ - custom essays writing essay writers online how to be a good essay writer essays custom

    hzfaerersLX | 06.09.2020 15:18:41 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • thesis coaching http://thesisbyl.com/ - thesis publishing thesis consulting thesis binding help writing a thesis statement

    fbdkEvoveVM | 06.09.2020 11:18:01 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

  • writing dissertation service http://dissertationhelpxvf.com/ - dissertations dissertation services best dissertation service phd dissertation

    bsfbxPrireLF | 06.09.2020 03:23:38 | reagovat | Hodnocení: 0 » Kladně hodnotit Záporně hodnotit

Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180

Další články z rubriky

O prsních implantátech a plastických operacích prsou

Jana Batelková | 02.12.2016 | 1061

O prsních implantátech a plastických operacích prsou

Před plastickou operací prsou si jistě chcete zjistit co nejvíc informací. Zajímá vás, zda s sebou…

Vše, co potřebujete vědět o plastické operaci nosu

Jana Batelková | 03.10.2016 | 1890

Vše, co potřebujete vědět o plastické operaci nosu

Nízké sebevědomí dokáže na psychice napáchat škody. Obzvláště, pokud odmalička posloucháte…

Plastika prsou je v létě levnější. Chodí na ni nejen učitelky!

Mezi lidmi je zažitý mýtus, že v létě se plastické operace nepodstupují. Kvůli složitému…