3 rady, jak správně pečovat o prsa při kojení
Čerstvé maminky, zpozorněte! Přinášíme vám 3 užitečné rady, jak správně pečovat o prsa při kojení. Trápí vás popraskané bradavky? Poradíme vám, jak tyto trable snadno vyřešit. Pravidelná péče je základ úspěchu! Na závěr si zopakujeme správnou techniku kojení.
Rada č. 1: Hygiena s mírou a bez mýdel
Čerstvé maminky se často domnívají, že je nutné prsa omývat před i po každém kojení. Opak je ale pravdou. V oblasti prsního dvorce se totiž nacházejí mazové žlázky, které dvorce i bradavky zvlhčují a zároveň dezinfikují. Častým omýváním se tato přirozená ochrana ničí. Prsa sprchujte 1x denně pouze čistou vodou. Vyhněte se častému používání mýdel a sprchových gelů, látky v nich obsažené nejsou pro miminko prospěšné. Po umytí prsa promažte léčebnou mastí. Ale pozor! Nanášejte ji pouze v malém množství. Touto pravidelnou péčí také snadno předejdete tvorbě strií.
Rada č. 2: Větrat, větrat a větrat!
Kvasinková infekce si doslova libuje ve vlhkém prostředí. Rada č. 2 tedy zní – pokud možno, nechávejte svá prsa volně větrat! S tímto bodem úzce souvisí i správný výběr kojící podprsenky. Vězte, že investice do kvalitnější varianty se opravdu vyplatí. Vybírejte důkladně:
- podprsenka nesmí být těsná (TIP: v košíčku musí být místo cca na 1 prst)
- kostice by měla spočívat na žebrech, nikoli na prsou
- podprsenka musí být dostatečně prodyšná
Rada č. 3: Dodržujte zásady správného kojení
Bolestivé a popraskané bradavky, nepříjemné pocity při kojení. To vše může být zapříčiněno nesprávnou technikou kojení. Připomeňme si tedy několik důležitých zásad. Miminko musí ležet na boku, obličej, bříško i kolena směřují k vám. Vždy byste měla přikládat dítě k prsu, nikoli prso k dítěti. Tvář, nos i brada se dotýkají prsu. Miminko by mělo vypít všechno mléko nejprve z jednoho prsu, nejdříve totiž saje tzv. přední mléko, které spíše hasí žízeň. Teprve zadní mléko obsahuje více živin.
Na závěr pro vás máme důležitou radu – jezte zdravou a vyváženou stravu! Jen tak zajistíte přísun živin pro sebe i vašeho drobečka. Chcete se dozvědět víc o péči o kojence? Mohl by vás zajímat i náš další článek Klady a zápory plavání kojenců a malých dětí.
Autor: Zuzana Brožová
A jak pečujete o svá prsa při kojení vy? Podělte se s námi o užitečné rady!
Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).
-
Amazing postings. Many thanks! mexican pharmacies buy medication without an rx pharmacie canadienne canadian pharmacies that ship to us internet pharmacy - https://canadianpharmaciescubarx.com/ canadian drugstore sn e1215e5
price prescription drugs kn | JosephbratoZU | 17.08.2019 23:05:05 | reagovat | Hodnocení: 0 »
-
Good tips. With thanks. price prescription drugs best 10 online canadian pharmacies canadianpharmacy online pharmacy canadian online pharmacies legitimate by aarp - https://canadianpharmaciescubarx.com/ canadian pharmacy Lom 1e1215e
online pharmacies in usa kn | KeithMapSI | 17.08.2019 21:30:38 | reagovat | Hodnocení: 0 »
-
You said this terrifically! canadian drugs without prescription ed meds online without doctor prescription prescription without a doctor\'s prescription canadian pharmacy discount drugs online pharmacy - https://canadianpharmaciescubarx.com/ online pharmacies canada Jen b83f62d
mexican pharmacies shipping to usa kn | JosephbratoZU | 17.08.2019 16:29:27 | reagovat | Hodnocení: 0 »
-
You definitely made your point. canadapharmacyonline com ed meds online without doctor prescription walmart pharmacy price check london drugs canada legitimate online pharmacies - https://www.canadianpharmacy-ltd.com/ canadian online pharmacies legitimate Jen 41e1215
buy prescription drugs online kn | LarryneetaCH | 17.08.2019 15:14:43 | reagovat | Hodnocení: 0 »
-
Great information. Many thanks. canadianpharmacyservice.com meds online without doctor prescription doctor prescription canadian pharmacies safeway pharmacy - https://www.safeonlinecanadian.com/ prescription drugs online without Jen 0_8bf16
northwest pharmacy/com kn | KeithMapSI | 17.08.2019 14:40:20 | reagovat | Hodnocení: 0 »
-
You have made your position quite effectively!. discount drugs online pharmacy online pharmacies canada pharmacy online no script aarp approved canadian online pharmacies drugs online - http://canadianpharmaceuticalsonlinerx.com/ drugs from canada with prescription bick bc42_f7
discount prescription drugs online kn | CharleshaIdoXX | 17.08.2019 12:42:42 | reagovat | Hodnocení: 0 »
Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Další články z rubriky
Správná podprsenka dokáže divy
Martina Skutilová | 18.07.2018
Pořádáte teambuilding? Ať je nezapomenutelný!
Jana Batelková | 19.06.2017 | 185
Potěšte manžela, pořiďte mu domů vlastní výčep
Jana Batelková | 14.06.2017 | 186
Redakce
Inzerujte
Vydávejte seriál
Soutěž s Krasobránou
© 2019, eBRÁNA s.r.o. – všechna práva vyhrazena
Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek
Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na Profesionální CMS | SEO a internetový marketing