2 osvědčení zabijáci jarního nachlazení

+ Přidat inzerát

2 osvědčení zabijáci jarního nachlazení

Vydáno: 23.04.2013 | 1051

Rtuť na teploměru pomalu, ale jistě šplhá nahoru. Vytoužené jaro je konečně tady! Aktuální výkyvy teplot však mají i své stinné stránky. Nejednoho z nás může postihnout nepříjemné jarní nachlazení. Dnes vám poradíme, jak se otravných virů co nejrychleji zbavíte!

Většina z nás dělá na jaře zásadní chybu. Jakmile vysvitne první sluníčko a teploty začnou šplhat nad 20 stupňů, máme tendenci vycházet ven pouze v tričku, nebo lehké mikině. Ano, a je to právě nedostatečné oblečení, které často zapříčiní nepříjemné jarní nachlazení. Použijme termín našich babiček, venku jednoduše „ofoukneme“. Nejčastěji se jedná o lehké nachlazení, které dokážeme vyléčit i doma. Pokud však zaznamenáte některý z  uvedených příznaků, raději navštivte lékaře:

  • horečka přetrvává déle než 3 dny
  • máte bolesti hlavy, v oblasti dutin, v uších
  • příznaky, slabost trvá déle než 7 dní

Jarní nachlazení

Vitamínový mix „Co dům dal“

Jakmile začnete pociťovat slabost, zvyšte přísun vitamínů! V naší redakci se skvěle osvědčil vitamínový džus „Co dům dal“. Jeho příprava je snadná a zabere vám maximálně 5 minut. Připravte si tyčový mixér, odšťavňovač a následující ingredience: 2 pomeranče, grapefruit, citron, větší mrkev a jablko a třtinový cukr. Džus můžete podle chuti přisladit, nebo zředit vodou - a lék pro podporu imunity je na světě!

Pokud nemáte elektronický odšťavňovač na mrkev a jablka, postačí vám ruční mixér. Drobné kousky poté můžete jednoduše propasírovat.

Zázvorový čaj ostrý jako břitva

Další osvědčený „urychlovač“ léčby nachlazení je samozřejmě horký zázvorový čaj, ale ne jen tak ledajaký! Aby čaj opravdu zapůsobil a uvolnil ucpané dutiny, musí být ostrý jako břitva! Jeho příprava opět není nijak složitá.

Zázvorový čaj proti chřipce

Recept na zázvorový čaj proti chřipce

Připravte si hrnec o objemu 2 litry a dejte vařit plnou konev vody. Zatímco se voda vaří, do hrnce nastrouhejte najemno zhruba osmicentimetrový kousek zázvor – nešetřete! Vše zalijte horkou vodou a nechte 15 minut povařit. Až uvařený čaj trochu vystydne, přidejte do něj 2 vrchovaté lžíce domácího medu a šťávu z citronu. Nápoj pijte ještě horký!

Věděli jste, že nápoj z Aloe vera může značně posílit vaši imunitu? Dočtěte se víc v našem článku Objevte blahodárné účinky Aloe vera.

Autor: Zuzana Brožová

Znáte i další osvědčené recepty proti nachlazení? Podělte se s námi!

Seřadit od nejnovějšího, nejstaršího, podle oblíbenosti (strukturovaně).

Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176

Další články z rubriky

Správná podprsenka dokáže divy

Martina Skutilová | 18.07.2018

Správná podprsenka dokáže divy

Je úplně běžné, že žena s kudrnatými vlasy chce mít vlasy jako hřebíky. Že ta, co je…

Pořádáte teambuilding? Ať je nezapomenutelný!

Jana Batelková | 19.06.2017 | 689

Pořádáte teambuilding? Ať je nezapomenutelný!

Šťastní zaměstnanci toho víc udělají a práce je pak hned lepším místem. Jedním z nástrojů,…

Potěšte manžela, pořiďte mu domů vlastní výčep

Jana Batelková | 14.06.2017 | 1673

Potěšte manžela, pořiďte mu domů vlastní výčep

Je váš manžel vášnivý pivař nebo si prostě rád dá jedno chlazené? Pokud ho nemůžete vylákat…